通用实习日记（优秀10篇）

【仅供学习参考，切勿通篇使用！】

很快一天又过去了，这一天里，有没有哪件事或某个人触动到我们呢？此时此刻我们需要写一篇日记了。但是却发现不知道该写些什么，小编为大家精心整理了通用实习日记（优秀10篇）。

篇一：通用实习日记 篇一

4月18日；今天是为期三周实习的第一天，心情有点紧张和担心；今天8：30分我就准时来到了工作的地方，主管带着；工作的第一天，主管带我熟悉了公司的环境，给我布置；一个早上就这么过去了，我也大概熟悉了工作的环境与；下午2：00点我准时来到了办公室，开始我的第一天；就这样，第一天的工作就结束了，心里有点失望，一天；4月19日；回想起昨天闲着无所事事的，今天我就抱着

4 月18 日

今天是为期三周实习的第一天，心情有点紧张和担心。紧张的是来到了一个全新的环境，新的同事，新的工作；担心的是自己学不好，做不好，耽误工作的进程。但后来想了想，既然我来到了这里，就要尽最大的努力做好自己，做好工作，发挥自己最大的作用，我对自己有信心！

今天8：30分我就准时来到了工作的地方，主管带着我来到了办公室，当我一踏进办公室，映入眼帘的是大家都在非常忙碌地认真地工作。我心里有点不好意思去打断他们的工作，主管拍拍手，大声地介绍道：“今天来了个实习生，将会在这里实习三个星期，大家好好照顾她一下吧！”我也接着说：“大家好，请大家多多指教，如果有做错事或者做得不好的地方，请大家也大胆地给我指出来，教导教导我，谢谢！”

工作的第一天，主管带我熟悉了公司的环境，给我布置了我的工作任务，我主要负责打印、复印、传真、接电话、输入资料、整理资料等方面的工作。主管也给我安排了一个工作的位置，也跟我说了一些细节和操作技巧等，让我可以更加顺利地完成任务。

一个早上就这么过去了，我也大概熟悉了工作的环境与工作的要领，我想下午就可以真正地开始我的工作了，心里既兴奋又好奇。

下午2：00点我准时来到了办公室，开始我的第一天工作。同事们都各自忙着，大概是新来的，所以我总是闲着，同事也没有吩咐我工作。正当我心里无聊着的时候，看到有一些公司的文件，于是我就拿来翻着、看着、阅读着？?

就这样，第一天的工作就结束了，心里有点失望，一天都只是在看文件，但我又对明天好奇着，因为希望在明天！

4 月19日

回想起昨天闲着无所事事的，今天我就抱着要主动找事做的态度，积极地开始我第二天的工作。一大早，同事们还是各自忙碌着，我心里想，总不能又像昨天那样闲着无聊，所以我就主动上前问一下他们有什么事情需要帮忙的，他们好像也显得好客气似的，都说自己来就可以了，那我就只好不打扰他们了。

正当我失望的时候，主管跟我吩咐道：“帮我把这几份资料拿去复印吧。”心里想我终于有任务了，真好！于是，我就按照主管吩咐的去复印，虽然昨天大致上学习过复印机、打印机等，但还是没有非常熟悉地掌握，因此工作起来当然比其他同事慢，但主管又跟我说不用急，慢慢来，操作多几次就会熟练了，所以我也没有很紧张，一会儿就把那些资料复印好了，心里充满了成就感！

逐渐地，同事们都开始吩咐我帮他们复印资料了，突然觉得有点忙不过来了，虽然这只是非常简单的工作，但可以跟大家一起工作、一起忙起来，我也觉得很满足，很有成就感。

下午上班的时候，我也是负责复印资料。在这个过程中，突然出现了一段小插曲，我把其中两个同事的资料混淆了，复印多了好几份，他虽然说没关系，但我觉得这是浪费资源了。虽然这是很小的事情，但要做大事，就应该首先要把小事情做好，所以我必须更加严厉地要求自己，这样才能把事情做好。

明天我必须更加努力，再接再厉！

4月20日

今天又比昨天的工作多了，变得有点忙起来了，复印、打印、接电话？?整天都不断地重复着这几项工作。同事们都吩咐着给我任务，我也非常高兴，相比无聊的闲着无所事事，我宁愿忙碌起来，突然觉得忙也是一种幸福的感觉。

回想起昨天自己有个小失误，所以今天工作我都特别小心、谨慎，时刻督促、提醒自己，力求不要再让自己有出错的机会了。有些小细节，做得不是很好，同事们也非常积极地提醒我、教导我、纠正我的错误。有改正才有经验，有经验才有进步的空间。

今天大家忙碌了一个早上，下午上班的时候大家终于比较休闲了，同事们都在开心地聊着天，说着，笑着？?大家都聊着这个假日的节目，真是丰富多彩的生活。开始他们自个儿聊着，后来看到我也闲着，就非常主动热情地也叫上我一起聊天，让我给他们提一些意见、主意等，我也非常乐意。就这样聊着聊着，我很快就融入了他们这个大家庭，没有了刚刚开始工作的那种陌生，隔阂。现在，同事们都对我非常照顾，当我遇到一些小困难、小难题，他们都非常主动来帮助我解决，而且交给我一些技巧，真的非常感谢他们。平时的聊天也让我感觉到温暖与关心，其实，同事们之间的相处没我想象中的复杂，跟我在学校和同学们的相处一样单纯、简单。

今天非常高兴终于能够融于这个大家庭，我想我的实习工作也可以顺利完成！

4月21日

今天已经是实习的第四天了，经过前几天的适应与锻炼，自我感觉已经开始掌握工作的一些步骤了。今天比较忙碌，开始了比较全面、多样的工作，不只是复印，还有打印、接电话、输入资料等。

但是今天庆幸的是我又学到了新的东西、新的知识，那就是“计菲”。上班工作的时候，我看到了同事们的桌上摆了很多资料，而且上面标了很多数字等字样，我就非常好奇地问他们这是什么，他们非常乐意地为我解答，说这是“计菲”。“计菲”就是：在生产过程中，工人每完成一扎裁片中的一道工序，就剪下相应工序的飞票。工人每天把飞票交回办公室，统计员用读码器快速地读入飞票后，便立即可以在电脑中查询生产进度。在设定各工序的工价后，系统便自动生成计件工资报表。简单来说，就是用来计算工人的工资。今天我又可以学到新的知识，之前完全没有听说过、接触过的东西，真是又新奇又特别。但这是专门有一个同事负责的，所以我也没什么机会能亲自尝试一下“计菲”这项工作。而且关于计算工资这种需要非常细心、谨慎的工作，我是新手，没有经验，他们也不敢把这项工作交给我。但是也没关系，对于我来说已经学到了新的知识就已经很满足了。

今天虽然有点忙、有点累，但学到新的知识就已经能弥补这点累了。

4 月22日

今天是实习的第五天了，也就是实习第一周的最后一天。实习的第一个星期，实际算是适应期。主要了解公司的背景、产品、发展方向和前景等。另外，尝试跟同事多沟通，多听，从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，令我非常感动。这几天在同事的帮带下，做一些文员相关的工作，也就是打根基。可别小看了这些活，虽说简单，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是互连的。为了保证最后能够顺利，前面的每一步基础都要打好。为了能够真正的使用知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满意。同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。

第一个礼拜的实习，我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考，多动手。一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。

另一方面，要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥最大的效能。

4月25日

过完两天的假期回来，感觉又轻松了许多，干劲又回来了！

又回到我实习的办公室了，一大早同事们通常都是在各自忙碌着，默默无闻似的。虽说是干劲又回来，可是看到又要面对每天不断重复在做的工作，我又变得有点垂头丧气了，我又要开始每天同样的工作，反复、循环？?真是工作叫人无聊，生活叫人枯燥啊！真想又有一些新奇有趣的工作能让我接手，可是在眼前的都是复印、打印、输入资料？?

今天我要传真一份资料，但是我又不是很会操作，于是我就非常主动地请教了一位同事，他熟练的操作，专业的术语，一会儿就把我教会了，真是感激又佩服他啊！

到了下午通常同事们就变得非常活泼，他们都在聊着这个假日的有趣活动、新奇事情，叽叽喳喳的，说个不停？?时不时就发生笑声、欢呼声，真是热闹极了。有时候工作累了，听着他们在讲笑话之类的，自己心情也会变得好起来，笑一笑、乐一乐，干劲就一会儿又回来了。

这次实习的经历却是实实在在的，就感觉自己每天都在进步，每天都能够接触新的事物，一点一点的吸收进去，觉得自己离成功不远了，正应了那句话：社会是一所最好的大学。这些深刻的感受只有经历过的人才会体验到。果然没错。

4月26日

实习逐渐深入，我也已经逐渐进入状态。一切工作都比较顺利，与同事们也相处得非常融洽。

我的工作任务依然是复印、打印、传真、输入资料？?虽然每天都是重复着做相同的工作，可是我已经习惯了，正所谓习惯了就好嘛！

今天我接到了一个要下单的客户的电话，开始我就把电话递给了另外的一个同事，可是那个同事有事忙着走不开，就拿了一沓单据给我，叫我下单就可以。那时我觉得我自己应付不过来，心里胆怯紧张起来了，担心会不会哪个步骤错了，哪些资料填错了，哪个信息没写了？?一堆一堆的担心，真叫人紧张啊！

但是十万火急，没办法了，只好拼着上吧！万幸的是那个客户非常好人、非常有耐心，等我一步一步慢慢来，写好填好需要的资料，我跟他事先也说明了情况，说我是新来的实习生，给他带来不便，实在抱歉。他听到我这么客气有礼，他也连忙说没关系，于是就非常有耐心地隔着电话也非常热心地帮助我把这张单写好。当时心里的紧张、胆怯、担心都抛诸脑后了，一心都投在下单那里，真是十分感激有这么好、这么热心肠的客户。

今天的工作真是顺利，心情也十分舒畅！

4月27日

不知不觉，我已经在这里实习了一段时间了。说真的，在这段时间里，我大多的时间都是跟着大家学习，更多的工作是在后勤方面，例如给我们厂里的职工倒倒水，复印，接电话等等。

在这段时间里，实习生活对我来说不知道是什么味道，有时候闲得要死，有时候又忙得要死。说句实话，相对于天天在办公室里忙得不可开交的同事们来说，我的内心是多么的想有一个真正接触到他们工作前线的机会。

说巧真巧，今天就恰恰让我碰上了这个机会。因为有一位同事临时请了病假，加上时间紧短，在找不到人顶替的关头，主管让我暂时顶替他的手头工作。 我多么庆幸有这个机会让我真正感受一下在我们厂最前线工作的深刻体会。与此同时，这也激发了我的奋发心，我心里不由的想到可不能让大家都失误，辜负领导对我的信任和期望。我的工作主要是负责打电话去联系一些客户，介绍我们厂的新产品的一些细节。由于之前都没有这方面的经验，于是就由主管先给我示范，我在底下模仿和学习。我拼命压抑着我内心的紧张，好不容易地在断断续续中把产品介绍给了别人。在慢慢的熟悉和紧张的气氛下，终于到了下班的时间，总算完成了今天的任务。

经过了今天，让我学到了不少东西，让我明白了公司里跟学校里完全不一样了，每天都要在紧张的工作状态下，没有过多的时间考虑其它事情。于是不知不觉的，就发现原来我短暂的实习时光会很快就过去。

4月28日

实习已经接近两个星期了，每天我都是负责同样的工作，可以说已经对工作的程序、操作比较熟悉了。 今天早上我又开始了我每天的的实习工作，复印、打印、传真、整理资料？?一个早上都忙碌地工作着，而且没有了当初的好奇感与新鲜感，开始有点感觉到工作的枯燥与无聊了。心里虽然弱弱地抱怨着，但实际上我还是恪尽职守的，认真负责地做好我的工作，做好自己的岗位。

下午工作的时候，主管可能也看得出我的工作比较枯燥与无聊，他也正巧手头上没什么工作要忙，于是就提出带我详细地参观一下工作的车间，突然我的好奇心又迸发出来，整个人的神经系统都兴奋起来，虽然上次也简略地参观过了一次，但只是走马观花，大概上的一个了解。这些我在实际生活中都没有接触过，这次能详细地了解一下，我也是十分感兴趣的。

于是，我就在主管的带领下，来到了制衣厂的车间，这里摆设了好多的衣车，机器，桌子上堆满了衣服，花边等一系列的材料，真叫人有点眼花缭乱。主管还让我体验了一下如何剪线头，缝纫。

我只是出于好奇“玩”了一下，后来觉得其实他们的工作比起我的工作肯定更加累，更加枯燥。我能在办公室工作已经比他们要幸福了，这样又顿时让我感觉到自己身在福中不知福啊，自己在办公室这样的环境下工作已经是件幸福的事儿了，自己必须要好好反省一下才行！

4月29日

今天下雨了，阴阴湿湿的天气真叫人讨厌、叫人心烦啊！今天又是一个星期五了，实习的第二个星期又结束了，时间真是过得好快啊！不知不觉中又在叹息着时间的流逝如此之快啊！

经过一段时间的锻炼，发现自己进步还挺快的，即使是之前从来没有接触过这个岗位，同时也对文员这一行有了更深的认识，由于自己向来比较内敛的缘故，与同事交谈都显得比较紧张，也不够主动，不过有了这次经历之后，进步了不少，再加上同事们的鼓励与帮助，自己尝试大胆的去应付，慢慢的好了许多，不再会在陌生的场合怯场。面对经验比我丰富的、阅历比我深得多的同事们，我必须更加努力地好好学习他们的优点与借鉴他们的经验。

人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好！

5月3日

今天又是雨天，心情总是受到雨天的潜移默化。但今天已经是最后一个实习的星期了，放完五一三天的假期，时间又瞬间过去了，心情叫人忐忑啊！

明天公司要开一个季度会议，我也要负责安排一些细节，但是我没有过这方面的经验，于是我就利用早上有空闲的时间上网查了一些资料和注意的细节，后来才发现原来安排一个会议也要那么讲究，那么多注意的事项。于是我就把一些要点记了下来，以备明天的需要。

下午上班时我比较空闲，这已经是最后一个实习的星期了，突然想起我还有一个实习的任务，那就是拍下在各个实习岗位的照片。于是，我就找了一位同事，跟他说明了情况，让他帮我拍下一些平时工作岗位的照片。从复印、打印到整理资料等，还有车间也照了几张照片，同事非常配合我的工作，我真的非常感谢他的帮忙。很快，同事就帮我拍好了照片，我的这个实习任务又完成了，顿时又轻松了一些。

今天又是一个实习星期的美好开始，希望接下来的这几天的实习工作能够顺利地进行，也希望同事们能够继续帮助我，协助我完成实习的任务。这些日子真是非常感谢他们的照顾与帮助，每当我遇到一些不懂的，他们总是毫不犹豫地把知识、技术传授给我，让我不但感到了温暖，而且十分感激他们！

5月4日

收到前几天的通知，今天会开这个季度的报告总结大会，所以今天我来得特别早。在我来到实习的这段短暂的时间，我还没有参与过我们厂的任何一次会议，所以说让我既兴奋又紧张，我一定要抱着一份学习的心情去参与，同时也为我以后参加工作面对会议做好准备。

我们办公室没有一个专门的秘书，只是一直由其中一位女同事负责。这次很荣幸，我们厂的领导让我跟着我们办公室的同事为这次会议做准备，我负责协助她。由于我之前都没有举行会议的实践经验，在昨天下午我就开始按照同事的吩咐一个一个事项地去做准备，我也因此特意上网，参考和学习别人的具体做法，例如如何做好其中的一些小细节。

在这次会议的准备工作中，秘书特意让我去会场的安排工作，这项工作比较细，包括座位安排，茶水准备等。为了能完成好工作，今天我第一个就来到了办公室，总算在会议开始前完成了任务。最后，会议开得很成功，我还因此得到了领导的表扬。

通过这次会议，让我获益良多。让我明白了一个会议准备细节也比较多。从会议准备，到会议进行中，接着会议记录，最后到会议总结。每一项都是不可或缺的，以前我总觉得做一名文职秘书，就是在领导身边帮忙记录事项，经过了这次让我重新认识了我的岗位，让我有了更深入的体会。

5月5日

今天是实习的倒数第二天了，时间过得飞快，真是光阴似箭啊！

在实习的日子里，我发现我已经很好地融入到我们的同事领导当中。每个同事之间都是热心相互帮助，互相照顾，在这些天的日子里，让我深刻地感受到了他们给我的温暖和帮助。同时，我也获益良多，特别是让我明白了一个团队的沟通的重要性。

沟通是金，没有沟通我们将一事无成。沟通是很广泛的，日常工作需要沟通。在实习的开始期间，大家一起生活，一起实习，我很快就和组员熟悉了。然而，工作上的沟通还是缺乏协调性，因此，在一开始的工作中，我觉得我的工作效率较低。我只是凭着自觉性和兴趣去工作。于是，我去跟他们讨论，让他们给予我改进措施，使得工作效率有很大的提高。同时，我觉得开会也是一种很好的沟通方式。他们每次的小会议，虽然是非常的简短的会议，有时我在旁边也不是很明白其中的专业术语与技术，但他们会回顾前一段时间的工作，制定新一轮的工作目标，工作进度和工作效率就是在这样的沟通下提高的，很多策划方案也是在这样不断的沟通中形成的。另外，和领导的沟通中，我也学到了很多，让我学到的不仅仅是文员工作方面的知识，在为人处世，在生活工作这些方面也都有很多的启发。

5月6日

转眼间，三个星期的实习时间就这样过去了。回想这次的实习生涯，我真是获益良多。不仅有了一段丰富的实习经历，还认识了许多志同道合的朋友，值得回味。

在这段时间里，我学到了很多东西，不仅有学习方面的，更学到了很多做人的道理，对我来说受益匪浅。作为一个没有社会经验的大学生来说，什么都不懂，没有任何社会经验。不过，在前辈们的帮助下，我很快融入了这个新的环境，这对我今后踏入新的工作岗位是非常有益的。除此以外，我还学会了如何更好地与别人沟通，如何更好地去陈述自己的观点，如何说服别人认同自己的观点。相信这些宝贵的经验会成为我今后成功的最重要的基石。

三个星期的时间，虽然短，但学到的东西可不少，如何快速的适应公司的环境，融入企业的团体，如何更好的跟同事沟通，更好的完成既定的任务。这些都不是信手拈来的。都需要一个逐步的从点到面的认识，今天我学到的所有这些都必将对我将来的就业产生深刻的影响。而对我来说，我庆幸也感谢有这样一个学习的机会，能够在就业前很好的提高自己、锻炼自己。同时也让自己对自己的能力更加自信，相信自己将来能够成为一个对社会有用的一员。

实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，增长了见识，为我们以后更好地服务社会打下了坚实的基础。

3月18日

今天是我最累的一天，从早上八点进到里面，一直到五点半，中午只休息了半个小时。并非老板不让人休息，只是我看到我的师父还有她同事们都忙得歇不下来，自己就更不应该休息了。今天下午五点的时候，突然来了很多客户，个个都是大单，我帮这个人扎完钱，再跑到那个人跟前继续扎，忙来忙去，最后每个人都对我说，你歇歇吧，坐一会儿。其实我不是不想坐下来，可是作为实习生来讲，要学的东西很多，要做的琐事也很多，坐下来，节奏就慢了下来。并非我虚伪，我告诉自己，我放弃了其他找工作的机会，花时间花精力到这也里来实习，我要对得起我自己，对得起我宝贵的时间。如果我到这里来慢慢悠悠的休息，还不如待到学校休息，那样还休息的痛快。我觉得就是这样。别人拼命是为了签工作，我拼命当然也不排除这一点，但更为重要的是，我在全心全意的投入一种职业，投入一种工作。哪怕将来我不在这里工作，我这个月的实习也会让我体验到一种不一样的生活。我的生命中多了一个经历。

多一种经历，就多了生活的经验，哪怕现在用不到，在不远的将来也会显示出它的重要性和好处。

20xx年3月20日

今天是周六，实习生里就我来了，其他人都有事来不了。还好今天人不是很多，我也难得悠哉了半天。帮着师姐查查资料，裁裁纸，练了练键盘，一晃就到了中午。今天我师傅休息，本来我要跟她上周末班的，可是另外一个实习的女孩要和我换，这样的话我就跟不了师傅了。看明天吧，没啥事我就不休息了，跟着师傅还能多学些东西呢。

忙到快中午的时候，突然大家都说，让我去吃饭，说外边有人在等我呢。我一直低头在整理资料，也不知道是咋回事。我挺奇怪的抬头一看，等我的是公司里的人，但是不熟呵。我一边疑惑着，一边回答说，这里还

篇二：实习日记 篇二

9-19晴微凉

头痛的一天

昨天整天穿高跟鞋跑来跑去，傍晚到住处时头痛得像要裂开一样，都是高跟鞋惹的祸。今天我终于放弃了我坚持“足足”两天的“职业淑女装”计划，改穿帆布鞋了。虽然看起来有点“不敬业”但至少我精神状态好多了，晚饭也算是能咽得下。

今天下午ZUO老师在四班上了节班会课，课上左老师总结一周班级的基本情况。听起来都是些琐碎的小事情，类似宿舍有没有倒垃圾，学生校服是否合格，课堂表现等等，不过班主任要关注的也是这样的方方面面。ZUO老师用聊天的方式很细心地分析这些，不仅仅吸引学生的注意，连我也不自觉被吸引进去了。我整节课都在一边盯着ZUO老师看，一边瞧瞧学生们的反应。真不知道到我接手的时候能不能也有这样的效果，希望有吧。接手前的这个星期有点像被判了“死缓”，哈哈……

跟这么一个好老师其实压力真的好大，不过呢，天将降大任于斯人也，难得有这样的机会。别的同学还在埋怨没课上，锻炼少呢。按道理，我现在天时，地利，人和都有了，应该珍惜。

xx年-9-20微凉晴

会议

转眼就来到了实习的第四天，这两天天气开始转凉了，班上好几个感冒了，来请病假的一堆。看来要提醒学生注意身体。

听了三天的课，还参加了几个会议，收获真的很大。下午的会议是全校班主任会议，在会议上我知道了一些关于学校班级管理在实践方面的知识，比单纯在书本上获取的理论强多了。作为实习生能参加这种全校性会议是件很幸运的事，充分体现了HT中校领导的宽容。所以尽管今天回去很晚，但还是很开心。

回到家，志哥和志嫂在等我吃饭，很感动。借住在志哥志嫂家已经很麻烦他们了，现在还要等晚归的我吃饭。晚饭是吃火锅，好开心。志嫂饭后还把没吃完的食材拿来下粥，她手艺很好煮得特香。

好像实习以来我碰到的事情都是些好事情，其他同学一定很羡慕这么多好人在我身边守护。LUCKY!

xx年-9-21凉

挑战？机遇！

数学真的那么难吗？中午两个学生来跟我聊天，谈到的都是学数学很难。作为数学老师，我是很想培养她们的数学兴趣，但是冰冻三尺非一日之寒，我真希望我能提起她们学数学的兴趣，至少没那么抗拒也好。那个做班长的女孩跟我说，老师我一定支持你。听了这句，心很暖。跟我聊天的两个女孩子都说：“老师，你要是穿上校服比我们还小。”我晕，这些年我不白长？

今天中午，ZUO老师重点处罚了经常集体迟到那帮男生。在看着他们打扫公共负责区的时候，ZUO老师有点担心地跟我说：“看你下周怎么搞得定他们这帮家伙。”我想，我用以前在雷州“对付”五大天王的方法应该可以搞定。其实班上那几个还很好，看着他们就像回到我以前的高中生活，那些苦，那些泪，那些一起走过的日子。跟他们相似的经历大概能成为我管理的好帮手。那几个男生都是可以教的，至少是你教他们也会听，这样的学生虽然很有个性，但也不至于让你讨厌，而往往我对这些像“五大天王”的学生就特别感兴趣，就喜欢挑战。这样有活力的班级才是我想教的，几天下来跟她们聊天就发现很多都是些不错的孩子，这是个很好的机会锻炼我的班主任工作能力。

20xx年x月x日星期五

第三天了，慢慢的一些事物开始上手，不需要别人的指点，我知道作为晚辈，更是一名实习生，早上我会为前辈们倒好茶，讲办公室卫生弄好，虽然看起来有点假，或者作，但是，作为职场新人的我，在接受了家长的教育，和前辈的关照，这点意识还是有的。

今天是全新的一天，在接触到真正意义上的社会的我来说，这又是一个挑战。因为，今天，我跟着前辈，去接待客户了，虽然只是在一旁记录，会议内容，不发表任何言论，但是，也够我一天消化的了。这是一个原本洽谈好的合作项目，服装是远销美国的，但是对方公司在技术上有一定的要求，对方由于还处于金融危机中，销售前景不容乐观，但是合约是之前就洽谈好的，现在对方要求减少产量，这对公司来说，是不好的消息。这是因为如此，外贸部的翻译人员在这次洽谈中起着重要作用，听着前辈流利的交流着，同时把公司的意思转达，我突然觉得，前辈是那么的伟大，正是因为有她，这次的合作没有终止，而产量也没有减少，这对于我们来说，是一大喜讯。而回到公司，部长也表扬了翻译员，正是她在此次谈判中，据理力争，为公司取得了的利益。

临近下班，我收到双休日休息的通知，这对于连续工作了3天的我而言，是天大的喜讯，正好休息了，为下周继续努力。

20xx年x月x日星期三

这个暑假，我得到一个难得的机会，那就是在一家服装有限公司的外贸部做一名翻译助理的实习机会。到目前为止，我尝试过英语老师，服装导购，餐厅服务员等工作，不过，对于英语专业的我而言，公司翻译助理，无疑是最理想的，所以，我分外珍惜。

今天是实习的第一天，难免有些紧张，一直以来，学习的都是书本知识，虽然参加过商务英语的考核，但毕竟没有真正的实践过，我不知道其他实习生是怎样开始他们的外贸实习的，对我来说，第一天，既新奇又忐忑。因为是实习生的缘故，今天我并没有真正意义上的实习，只是认识了外贸部的同事，前辈等，早上半天就是在认人，下午，也紧紧是端茶递水，帮忙整理文件，看公司的资料，没有翻译任务。不过，对于我而言，已经是一个很大的挑战和机遇了，临近下班，部长将我叫到办公室，对于第一天我的表现进行了点评，他认为我还不够放开，没有真正在外贸部，仅仅当自己是实习生，而不是正式员工，而部长的要求则是，不论何时，既然到了公司，那么就是公司的一员，不管是实习生还是正式员工。这也让我有了一个认知，那就是企业是我们自己的，我们是主人。

x月x日星期x

第一天正式上班，心里难免有些激动，因为我已经这是踏入工作岗位了，同时也有些紧张，担心自己的工作做不好。我告诉自己，没有谁在刚刚参加工作的时候，是一帆风顺的。工作中没有犯错误，说明你很优秀；工作中犯了错也不用害怕，在哪跌倒就要从哪爬起来，现在犯的错误是为了避免以后工作中出现同样类似的状况，这些都将是我们以后工作中宝贵的财富。早上起来，洗漱完我就开始打扫仓库的办公室。吃完早餐，杨总就给我介绍公司的一些具体情况，比如公司的规模，发展远景，企业文化等等。宏海物流(Grand sea Logistics)创建于2009年，同年并成立了国际货代公司。通过努力，公司已发展成以干线运输、城际配送、仓储装卸、铁路行包、航空运输、国际货代及物流方案策划为一体的综合性现代化物流企业。未来的宏海，将以客户需求为中心，完善基础管理；以技术专业化、服务差异化、平台规模化、经营精细化、共同为实现国内物流现代化、专业化并跻身于国内行列，实现宏海人“以心传递，物通天下”的承诺。企业宗旨：以客户为中心，服务于客户、满足于客户；业精神：团队合作、努力拼搏、积极创新、追求卓越；企业目标：创物流品牌。虽然公司才刚刚起步，但公司对未来的定位很清晰，未来蓝图的规划很美好。只要在这样的公司里好好干，每个人都有机会去施展自己的拳脚的舞台！

篇三：实习日记 篇三

9、12

今日我听了的两节英语课，不愧是师范毕业的，他上起课来很有派头。他上的是七年级下册的一些资料，他讲课的思路很清晰，安排也很得当，我想这应当得益于他认真的备课。更厉害的是他在时光的把握上，资料刚刚讲完，就到了下课时光。还有在资料的安排上，什么题目自我分析，什么问题学生来回答，他都做了必须的安排。我觉得这是很需要时光来练习的，课上的多了就会学会如何把握时光，如何让学生参与。听一堂课下来收获很大。

虽然我没有什么教学经验，可是对于这么一群初中学生我还是很有信心的。午时我有听了的语文课，主要是学习他的讲课技巧，我发现他能把一篇小小的故事讲的生动趣味，能够让孩子们用心投入课文。他讲课运用多种方法，比如先让同学讲述这个故事，再让学生把这个故事演绎出来。这样就增强了对课文的理解了。我很是佩服这些教师都能把自我的课上的这么好。我很期望我将来有一天也能够到达这样的水平。

9、13

今日是星期五，学校里面普遍的课很少，我坐在办公室里不明白干吗。于是就和教师们交流交流。我说我对自我没有太大的自信，一是没有理论基础经验，二是没有实践经验。教师告诉我说这是所有资深教师必然走过的道路，都是这样貌走过来的，可是这个过程会有点长，并且需要自我努力学习才行。

午时我们开了一个周总结会，指导教师对我一周以来的表现做了一个总结。总体上认为我的态度还是挺认真负责的，有用心在学习，可是还有很多方面需要提高：首先是基本功的问题。语音，语调还不是很纯正，需要多加以练习。第二是教育专业知识方面的问题，有的很不错，但还是存在很大的问题，比如课程的设计，时光把握以及书面板书等得要加强。第三是学习的主动性与进取性，还需要多听其他教师的课，看他们是怎样讲解问题的，重要的是学习方法。

我认为教师说的很对，这一周暴露了我存在的很多问题。以前在学校就是每一天听课，弄懂教师讲的知识就能够了，对于教师是怎样讲授的，怎样让我们容易理解的，根本就没有重视过。所以这次实习对于我的意义还是很大的，他让我明白了自我的不足，不仅仅是授课上有问题，并且在管理班级上有缺陷。可是我不会就这么放下的，缺点暴露的越多，就说明我提高的空间越大，加油！

9、16

时光过得很快，一下子就到了实习的第二周，我感觉到利用好时光真的很重要。一天的时光如果不好好地规划，就会被白白地浪费掉，一无所获，并且时光一旦被浪费掉就永远也回不来了。这是我此刻的感触。所以我告诫自我这周必须要好好规划，做到心中有数，不能手忙脚乱，好好地利用好这最终一周时光。可是在实际应运过程中，我发现不论怎样规划好，还是会有一些同学不听讲，搞小动作。我运用教育心理学里面的非言语提示，言语提示，转移注意力等方法都没有取得什么好的效果，无奈只能采用有意忽视的下下策，这样让我心里很不舒服。突然很佩服我们的概论教师，只要底下的同学不讲话，干什么事情都不会影响到她讲课的兴致，即使仅有一个人听课，她也能讲得津津有味。这是一种胸怀，一种心态，更是一种境界，而这种境界，正是我们这种新手所要学习的。

9、18

今日学校教师们开运动会，所以我没有去学校，就在网上找一些教师的精品课程听听，在网上听感觉上还是没有现场听课感觉那么好，可是还是有许多能够借鉴的地方，比如说如何调动学生的进取性，如何管理课堂上的问题行为。我觉得有经验的教师在这一方面做得很好，他们明白哪些部分要自我讲，哪些部分需要学生参与阐述，还有哪些地方能够提起学生的兴趣，上课时能够旁征博引，拓展方式多种多样，不会让学生感到枯燥无聊。至于有些同学学不到东西，不仅仅仅是教师的问题，学生自我也是有关系的。学生的主动性是很重要的。培训学校的学生大部分都是家长逼迫过来的，都需要教师哄着来学，他们心态上就存在问题。其次就是基础差，学习过程中没有成就感，让他们失去了对学习的热情。然后值得学习的是，表达上坚持用英语，并且用词都比较简单，学生易于理解，能够有必须的满足感。当然这些教师也是经过多年的经验才能有这种成就的。

虽然今日并没有去学校听课或者教学，可是经过视频学习，我还是有很大的收获的。我们两周的实习时光很短，并不是说要做出什么成就，而是要发现自我问题所在。这次实习我学到了很多教学方面的东西，这就是一种收获。

9、20

今日上了两节课，经过前面几次的锻炼，我已经没有以前那么手忙脚乱了，感觉一切都要有条理一些，改善了没有时光观念的坏毛病，也能够开始很好地安排自我的讲课节奏了，比如今日要完成什么任务，就会按着必须的顺序一一去完成。感觉上简便了很多，上课时也能离离开一会书本了，虽然有时候同样的资料会要在两个班讲解，可是我还是会有不一样的感受。首先第二次讲的时候会熟练很多，还会增加一些新的元素进来。其次会根据不一样班级的特点改变一下自我讲课的速度，比如有的班级英语基础好一些，我就能够多讲一些英语，讲的资料能够简化点，多给学生一些讲的机会，基础差一点的，就尽量少用一些英语，这样就能避免因为听不懂而对英语失去信心，减少受挫心理。所以我上课用英语的同时，还用英文解释，资料就丰富一点，提高他们的进取性。

虽然我来那里上课才十来天，可是他们还是慢慢地学会了配合我，这点让我很开心。其实我明白作为一个学生，谁不想得到教师的喜爱，谁不想把功课学好？只是上课的时候教师的风格不合自我的胃口，就不大想要去搭理，就没有这种学习的热情，久而久之自我就放下了，教师也就会放下他。所以这也是教师的职责，我们绝对不能放下任何一个学生。我们要学会从自身找原因，学生对英语课没有兴趣，教师就要找一些趣味的话题，学生不愿意说，教师就要多设计一些环节，让学生有更多的机会去锻炼。总之，教师的职责是很重大的。

篇四：实习日志要求： 篇四

毕业生必须每日要求撰写实习日志，实习日志总篇数不得少于25篇。毕业生自己准备一个笔记本，实习日志集中写在该本上；每四周交指导教师批阅一次，毕业实习结束后随毕业报告一起上交。实习日志情况和实习报告共同记入毕业实习成绩。

篇五：实习日记 篇五

9月1日 星期一 天气:晴

今天是我实习的第一天，早上醒的特别早，也有些兴奋，因为很早以前就盼着这么一天。公司八点上班，我七点半就到了。我所实习的公司在蜈支洲岛。我任职于人事部。带着些几许敬畏和几缕不安，我踏进了公司二楼的办公室。跟部门经理和各位同事简单的介绍了一下自己的基本情况。下午，一个人静静地坐着看看经理给我的相关资料。

第一天上班，感觉蛮轻松的，所做的事情就是熟悉一些工作章程，人员的一些职责，整理一些人员资料，大致上熟悉工作。

9月2日 星期二 天气:晴

刚走出学校，踏上了工作岗位，一切都是那么的新鲜，然而新鲜过后却感到非常困惑——公司里要用的东西学校里都没有学过。发现有很多东西自己都不会，甚至都没有接触过。面对太多的疑问自己的内心产生了很大的压力。“我是否能够胜任这里的工作，会不会因为太多东西不懂而受到别人的嘲讽”。内心充满了矛盾，然而事实证明我多虑了，这里有和蔼的领导和友好的同事，他们给了我极大的帮助和鼓励，在最初的一个周里通过和同事们的交流我获得最多的是鼓励和信任，使自己逐渐有了信心和勇气，能够勇敢的去面对任何挑战。 相信自己，我能行的！

9月3日 星期三 天气:晴

我慢慢的熟悉了公司的各种规章制度和运作流程，更明确了自己的工作内容。接下来的时间便开始为正式投入工作进行了大量的准备，通过上网查资料、看书、向同事请教等等多种途径在一个周的时间内我补充了大量实际工作中所需要的知识。然而等真正投入到工作中后发现自己要准备的东西还远远不够。大学生活让我对计算机理论知识有了一定的了解，但实践出真知，唯有把理论与实践相结合，才能更好地为我今后在工作及业务上能力的提高起到促进的作用，增强我今后的竞争力，为我能在以后立足增添了一块基石。

9月4日 天气:晴

从刚参加工作时的激动和盲目到现在能够主动合理的安排自己的各项工作进程，感觉自己成长了很多，更重要的是学会了很多新的知识和一些处世的道理。走到了工作岗位，走向了纷杂的社会，好比是从一所大学迈进了另外一所更大的大学。人生就是这个样子，一个人的一生好比是一个求学的过程，从一个学校走向另外一个学校，我们只有努力的学习、虚心求教，到最后才能获得一份合格的毕业证书，去微笑的面对自己的生活。 我面前的路还是很漫长的，需要不断的努力和奋斗才能真正地走好！

9月5日 天气:晴

说实话我以前在学校的时候也这样做过，不过没有这么好，因为以前一遇到难的或不懂的就停下来不做了，而现在有师傅在旁边，有不懂的就问，这使我受益匪浅。 假如在工作的过程中如果使用几个小技巧，确实可以达到事半功倍的效果。慢慢地老师也把一些比较重要的交给我处理。这使我对这个行业认识就更加深了一步。 通过这次实习，在人事管理方面我感觉自己有了一定的收获。

9月6日 天气:小雨

下雨了，今天是星期六。算起来已经是实习期第六天了，天气很糟，什么也不想做。

这一段时间，常常有同学或朋友问起蜈支洲岛的面貌，我只好回答说：很漂亮。因为 每次从办公室走出时，都能看见大海。

9月7日 天气:晴转多云

休假，今天终于不用早早六点起床，同样不用六七点急忙忙赶回家里，可以轻轻松松的休息两天。

9月9日 天气:阴间多云

公司力图以最有限的人力完成最繁重的任务，把每个人都推向所能承受的极限，以此来争取高效率和高 利润。实习期间我对这一点感受很深刻。每个人都很忙碌，压力巨大，没有人有时间教你什么。他们在安排给你任务时已经预先假定：你到蜈支洲岛来干活，你就是蜈支洲岛的员工，那么你应该天生就明白一切做法和规则。

9月10日 天气:晴

时间总是在不经意间流逝，感觉自己做了不少，但是还有很多也没做……

工作虽然很枯燥，挺麻烦的，但总是能学到不少东西，呵呵！

9月11日 天气:晴

在上班时间总感觉自己的时间利用率不够，特别是在晚上，都不知道干什么所以对自己的要求还应再紧些……

9月12日 天气:晴

这两天事好多，好象连喘息的机会都没有，一件事做完接着做另一件事。开始感觉到自己睡眠不足，恩！看来得好好保养自己了。.。

9月13日 天气:晴

万能实习日记

又是晴天，真好。昨天接到朋友们的短信，祝我中秋节快乐。其实一直以来，是我应该感谢他们，给我那么多的关心、信任和感动，让我总能乐观的生活着。而现在，有着温暖阳光的清晨，我用微笑迎接新的一天！

老大随丁总去贵州出差了，在出发前对我们的工作已经分配好了。由于黄金周是个高峰期，我们人事部在之前很长一段时间里已经把每个部门的人员编制填充好，到十一的时候就停止招聘工作，而分配另外的工作。所以，吃过早餐过后我们便各谋其职了。张哥到停车场指挥车辆，我和小李忙办公室的一些锁碎事。

10月2日 天气:台风

今天有台风过境，可是我们的工作还得照常进行。不过也真是，这么大的风浪，蜈支洲的游客量仍然急速上升。我们乘坐牛奇洲1号上岛，由于风浪很大，船晃荡得实在是厉害，我感觉自己的心脏在循环着提到嗓子口又回归到原位。经过二十来分钟的惊险行程，终于到达了岛上，风大得我在码头都站不稳脚，似乎风再大一点点就可以把我吹到空中一般。定了定神我们便从码头开始对各部门进行检查。今天第一次环岛，由于蜈支洲岛目前只开发了三分之一，还有三分之二正在开发中，所以到岛的后部边缘的时候，加上今天的天气，那种感觉真正能让人感觉到什么叫做惊涛骇浪。若不是因为司导掌握得好，一个浪打上来我们整个车就可以随海浪而去了。不过，倒是真的很刺激。

10月3日 天气:台风

什么叫作风里来雨里去？今天的我也算是体会到了，被雨淋湿了，又被风吹干了，如此的循环，真说不出是什么样的一种感受。来到餐饮部，客人特别多，我们都不好开展工作，便到海鲜自助去帮忙收拾餐盘。.。我们在岛上晃悠了一天，走遍了每个部门。其实我一点都不应该叫苦。在餐饮部，每个员工，包括领班、主管、经理都忙得顾不上说话，餐桌换了一桌又一桌；客房部，前台的电话一个接一个；潜水部，潜水教练冒着大风大浪带着客人在海里穿梭；电瓶车部，司导穿起雨衣接送一批又一批的客人，讲解依然声情并茂； 保安部，保安人员站在晃动的码头，扶助每一位上下岛的客人；中厨，厨师长停下来和我们说了几句话便开着车扬长而去；绿化部，一个个绿化工人，连伞都不撑的游走在各个角落。.。我们有什么资格叫累呢？蜈支洲的员工的确都很用心的在工作，这让我感受到做为企业这头的喜悦，也感受到作为我个人的悲哀。大家都是为了生活，如此的奔波，这些事情不是你说不想做便能不做的。

在这座美丽而偏远的岛屿上，我在成长。.。

篇六：实习日记 篇六

今天的例行会议结束后，负责人周哥交给我一个相当相当重要的工作，那就是接待一个外地来的大客户。周哥给了我个大客户的信息说其后天要来我们公司洽谈一笔业务，叫我给他订来回的机票以及下榻的酒店，当然是要物美价廉，既能给公司省钱节省开销也不能太过于寒碜丢了公司的颜面。网上买机票我是驾轻就熟了，大学4年每次放假回家都是自己操办的。因此根据经理拨给我的预算订了商务舱，网上订票比实际价格便宜一些，所以还是算省了点钱。剩下就是下榻酒店的问题了。我想想了肯定要离公司近一些才方便对方来公司洽谈业务，于是上网找了一下新华街附近的商务酒店，上其网站也有合适的价位，中午吃完饭我就去实地考察了一番，也觉得合适于是就先给订了下来。虽然今天的大任务就是机票酒店的预定，听着感觉很简单的样子，但却是算经理第一次把事情交给我自己决断，所以也算意义非凡啦。预定完毕之后把时间和地点都详细的回报给经理，她很满意。于是我便礼貌主动的联系了该大客户并告知其相关事宜。

篇七：实习日记 篇七

周一（三月二十六日）

早上早早来到教室，孩子们没来几个，我是满面笑容地走进去的，以为孩子们会很热情的叫我刘教师呢，结果大失所望，我们好像很陌生，对我就是看看，还是带有一种胆怯的目光，我好悲痛啊，还以为自我跟他们已经很熟了呢，此刻想想，我是被跟几个人熟而蒙蔽了双眼呀！这些教室里的孩子该都是我还没有关注到的孩子吧，如果之前仅仅是与几个孩子的接触就让我觉得很幸福，那么接下来的日子里，走近更多孩子，我会更幸福的！

《永远的白衣战士》一课，准备了好久，教案过了好几遍，朗读练了好多遍，结果却上得如此不堪，我想，这堂课该是主问句没有问得好，或者说是我太期望他们先答什么，再答什么，我受到了自我思维的牵绊以及所背教案的拘束，然而，课堂不当是让孩子跟自我走，而是当做好了充分的准备应对孩子的发言，引着他们走进我事先所准备好的一个又一个能帮忙他们理解、感悟的环节里，我要做的真的只是以读促悟，以悟促读。语文课堂其实真的没那么复杂，重要的是教师能基于学生又高于学生，为他们铺下通往感悟，通往身临其境的台阶。他们走到哪里，就欣赏到哪里，不时也能够带他们重走回头路，欣赏那些被遗忘、被忽视了的奇花异草。再次提醒自我：重要的是做好充分的准备，将学生所说的挖掘开来，挖深、挖阔，以读促悟，以悟促读。

上午因课堂失败而过得不愉快，中午却很开心呢。匆匆走出四二班，来到一四班，张教师不在，今日就我一个人给小朋友们分饭。我哄着他们把饭吃光光，他们听我讲豆腐、藕片多么多么有营养，嘿嘿，居然都抢着要吃，还自豪的把吃得的干干净净的餐盘举给我看，我心里可比他们得意多啦，哈哈！

小朋友都是可爱的，我是不是对他们凶了点儿呢，因为他们太吵了啦，周四去必须要表现的温柔点儿，呵呵。让一位小女生上讲台讲故事，怎样都不干，都还急哭了，说：“教师，我不敢，我不要！”我觉得很悲哀，这有什么不敢的，都改成让她读一下故事了，还有什么不敢的？其他好多小朋友都抢着要上来讲故事呢，约好了周四来听他们讲故事，我期待着吧，明天再去他们班催一下好了。

中午就坐在一年级教室批班上的练习册了，真是的，题目看错的一大堆，空题不做的也一片，午时放学留他们订正，感觉有点匆忙，赶任务完成一样，就是直接报答案了嘛，真的很没有意思。

午时大课间，带他们操场练歌，施艺玲说我上课跟杜教师上课相比，他们挺高兴的，我还挺安慰的，虽然上午有些不愉快吧——不好好听，让他们练站立了。

早上带书给邱季玮的，她说她家有《青铜葵花》——不早说嘛，我就收回去了，想借给徐玉成的，他就想着他的魔幻书了，吴秋瑶呢，也就想看我上次说的《爱德华奇妙之旅》了，结果阴差阳错借了给任国庆，今日他的表现可不好哦——我跟他说话都不听，让他扫地都不动。

今日又是我、徐玉成、吴秋瑶，我们三人独处，三人行，哈哈，愉快的离校，明天见，徐玉成，还有，收到我信的谈启霖，明天见喽！

周二（三月二十七日）

谈启霖给我回信了！做操的时候他突然冒出一句：“教师我给你回信了。”我这个开心哪！乐死了！哈哈，意想不到的事情哦。他还很有心的给我折了个相机呢，说是给我的小礼物，呵呵。可是写信的事，大家都明白了，不给大家都写，太过意不去了，是吧？

第一课语文，先是黄静说要跟我调课，让我上第二课，后又是顾云云教师上公开课调课，总归我还是免不了上第一课呀。《番茄太阳》第一课时我重点是在指导朗读了，上得心里很忐忑呢，因为第二课时还没有想好，第一课时第二课时之间应当是有联系的，是精心安排的，此刻在第二课时毫无头绪的情景下写上了第一课时，那第二课时怎样弄呢？好像这堂课是硬塞满四十分钟一样。到底第一课时该讲什么，也不该是固定的吧，该因课文而定，我是这样想的，否则所有的课不是都太无聊、太机械了吗？

丁金金带书来借给同学了，真是善良哪，还给了我两块巧克力，呵呵，我想着给哪位小朋友吃呢，周四一四班讲故事作奖励吧，这叫资源利用。

邱季玮居然说班上同学崇拜我，我真是受宠若惊哪，心虚哦。

监考英语，报听力，感觉不错，以无言的方式驳回了某生说的：“你会读吗？”任国庆不考，就在那儿看我借他的书，看得津津有味，后悔了吧徐玉成，后悔了吧吴秋瑶？哦，明天记得借书给赵婷婷。（徐玉成这孩子老是做给他机会不要，没机会了偏要的事，借书是，上黑板写字也是）

找值日生打扫卫生找不到人，我就重拟了份值日表，看来无法执行，因为顾教师的安排貌似我不适合，只能让同学帮忙写一份给我，可是已经催了快两个礼拜了，这事做的，太没效率了，这班主任管的，太失职了我。明天再催！

带着孩子们在大课间到操场唱歌，很开心，虽然我也不会唱，呵呵。放学叫徐震阳帮我抄歌词黑板上，抄得很认真哦！

四月份小报就交给邱季玮了，我再也不想做这事了，操心呀！我就坐享其成吧，嘿嘿。

今日还在想，到底我该凶一点还是跟他们打成一片好呢，可是我这人不喜欢对人凶呀，他们都是孩子而已。

早读课杜教师报默词，错的很多哦，怎样会这样呢？同在一个教室，区别这么大，钱睿呀，郭鑫城呀，太差劲了！批家庭作业本的时候，今日因为谈启霖，心境异常好，就给他们每人写了句评语，被杜教师看到了，不好意思呀，我好像太儿童话语气了，呵呵，可是他们这样才能理解呀。

我比这些孩子大十岁、九岁，呵呵，相处愉快哦。孩子们，明天见。

周三（三月二十八日）

今日太阳很好，心境却不好。

《番茄太阳》这篇课文本身是很感人的，但我却没能带着孩子们完整的体会到文中的情与内心的感。虽然上午的课我上得很投入，也很享受这种情感的美，但午时孩子们去了一趟三楼上课，就变得很躁动，我讲不下去了，也没心境讲了。我竭力想让自我再次进入文本的情感当中，但却突然觉得自我与文本有了隔阂，一时光之前所有因文本而调动起来的情绪都消失了。虽然当时那种感觉是一瞬间的，但的确让我压抑。我想到，那些不能与文本对话的孩子，他们对文本的感觉也是这样吧，他们是浮于文本的，不能走进去，更没有任何得的情感上的体验与波动，所以他们享受不到语文课堂的欢乐。

在我看来，语文课堂，尤其是阅读教学，没有师生双方情感的共同参与是可悲的，没有情感的投入，孩子的心灵是不可能会有所触动的，这样的课堂，是无效的课堂，不如不上。所以我对孩子们说，我不要讲了。我选择离开了这个根本不适合进行语文教学的教室。

邱季玮说：“教师你应当凶一点，不要那么温柔，凶，你懂吗？”凶，我当然懂，可是凶过之后，我自我会觉得难过的，在我心里会留下不愉快的印记。课上我扔了钱睿的文具盒，我就很难过了，我不喜欢对儿童凶，不想伤害儿童，甚至是排斥，我能理解的只是偶尔必要的严厉。我所追求的学生对我的尊重、敬畏，不是出于外在的凶和惩罚，而是一种情感的维系，因为喜欢、因为不舍、因为享受语文课堂而尊重我，敬畏我，这才是我不懈的追求，更是我选择做一个语文人的欢乐所在。

我相信所有的儿童都是善良的，是有自我的情感的，当看到丁金金为我在课堂上急了、哭了，当看到我桌子上一封封悄悄送来的，写着醒目的“给刘教师”的信，我的内心升腾起一股感动，更想着要认认真真的备课，要好好的给孩子们上课。看着稚嫩的笔迹，我在心里说：多谢孩子们。

我不明白，《番茄太阳》的作者卫宣利跟明明到底相处了多久，但我明白，我跟这个班的孩子相处仅有四个月，转眼间已经只剩下了三个月，日子过得很快，欢乐的日子、忙碌的日子更是如此。明明给卫宣利留下了一颗红红的番茄太阳，一向挂在她的心中，温暖着她的心，我期望在我与这批孩子相别之后，他们也能够记住我，甚至长大了，都记得在小学的时候，有一个刘教师教过我，愉快的说：“我们有着一段属于我们的故事呢。”如 hua 果我真能做到这些，那将是我生命中最美妙的事，也是我人生价值的体现了。

与孩子相处是欢乐的，心中有了欢乐，就不会感到心累了。

晚安，刘双琴，可爱的孩子们，明天见。

周四（三月二十九日）

昨晚很是激动，久久无法入睡，期待着许孙楠的信，也在憧憬着给许孙楠回信。来到教室时他已经来了，可是我大失所望，因为他没有写信，甚至表现出根本不想写的样貌，可是他昨日明明答应得很认真，看来是他想不到能够写些什么吧，催了一天他才动笔写了份保证书而不是信给我，并且是寥寥数语，不明白他看到我写的密密麻麻的信，他是何种感受。看明天他的反应吧。

缪佳伟不写作业，说谎说练习册没有了（这样有惰性的孩子，他昨日居然主动给我写检讨书，我真是感动，孩子都是有情感的），于是他爸爸被叫来了解情景（结果是徐玉成今日从南极讲台下调到了北极最终面）。杜教师的话说得让我对他刮目相看，敬畏感油然而生。尤其在补充习题上“我”的心境变化，我又出现了教学错误，杜教师在教室纠正，我在前面听，真是尴尬万分。

期望明天的主题班会活动能够一次性到位，可是我怎样就没想到他们分组，一大组收集一类资料呢？

去了谈启霖家哦，很开心，真的还蛮近的呢，期待再去一次。

对于徐玉成，这个爱说谎，说谎不眨眼，并且说话很不饶人，不留情面，又喜欢作出凶样的孩子，我觉得我是该适可而止了，做到这样已经很不错了，他家能够不去了吧。

吴秋瑶这个孩子，昨日觉得不喜欢她，今日却多了份怜惜，这样的孩子捏着两块钱，买不到四块钱的鸡蛋饼，进了超市又能买到什么呢？

苏智慧，今日诗朗诵人员，我没有选她，可是她好像很想读的，手举得很高可是我……

一年级看班，让他们听故事回答问题，答出来才能上来讲，有意思。

今日，没有课上，没精打采，失去了活力。我在想，语文教师是离不开语文课堂的。

明天，班队活动、黑板报、教案准备……

周五（三月三十日）

什么叫倦怠，什么叫失望，什么叫想要逃离，什么叫没精打采，今日尝够了。许孙楠没认真对待我的笔谈，写信这种傻事不想再做了。

早读课带他们读课文，一大组一大组的接读，感觉不错，抽背感觉也好。唱歌不好好唱，顾教师一顿训，我也长见识了。治班有方哪！

韩教师说的收徒的事倒是个惊喜，可是我当时心境低落，感觉不怎样尊重他呢。总之回去得写个作文教案才是。

主题班会活动中午进行，主持人马涵啸真的是傻呀，只让一个人发言，一个人发言就是一个环节那活动有什么意思？没有叫顾教师来班上听班会课，这是惭愧，要是顾教师不来教室，我这个班会还怎样上哪，他们都不听我的，最失败的就在这儿，不开心也在这儿，中午的时光就没管住他们，此刻都畏惧这个教室了。后面黑板报，没擦就好了。擦了又没出，邱季玮怎样都不着急呀！

感觉这群孩子跟我很陌生了，我只是过客而已，不是什么重要的，但当走向教室，听到有人边喊便冲进教室：“刘教师来了！”，是今日我最开心的事了。今日我伤害了缪家伟、蔡振东、苏姜能、太凶了我。可是……

笔记本电脑声音放不出来，急了，去买扩音器都没找到卖的店，失败呀，难过，明天的课失色了。我怎样什么都办不了？什么都不明白？笨笨笨！烦烦烦！

日记越写越累了，累得我都不想写了。总之，今日不开心。

篇八：实习日记 篇八

20xx年xx月xx日星期三

今日我早早来到我的实习的学校——小学。我向我的指导教师——黄教师的办公室走去。黄教师正好在办公室里，一见到我就招呼我坐。我和黄教师在前几天已经见过面，他是实习学校安排给我的指导教师。他是六（2）班的语文教师兼班主任。他向我介绍了学校的教学工作。从他的谈话中我明白教师教学工作的繁重，教师爱生如子。我要向黄教师学习那种敬业的精神。

9：00过后陆续有学生回校领取课本了。黄教师先检查学生的暑假作业，完成好的黄教师就赞扬一番并发书。有少数没有完成的，黄教师就苦口婆心地指导他们如何做，直到会做为止才叫他们回家做完才来领书。教师们今日的工作主要的发动学生回校。

我在实习的学校观察了教师们的工作，教师们对我的态度很好，都向我谈论教学上的情景，使我感到他们有一种亲切感。

20xx年xx月xx日星期四

我和昨日一样，早起去到实习基地。学生已经在学校里打扫卫生，学生们见到我都投来了好奇的目光，我迈着轻快的步子向黄教师的办公室走去。黄教师正在整理书杂，见到我就问好，他递给一本六年级的语文书叫我备好课为日后上课做好准备，我就接过了书本看起来。

到上早操时光了，学生们出操做操，全校教师都到场。做完操就是早读课，教室里传来朗朗的读书声。

上语文课了，黄教师带我到六（2）班的教室向学生介绍我。介绍完毕，我就坐在教室后听黄教师的课。我一边听一边做好听课笔记。

今日我听了2节语文课。1节数学课。2节英语课。由于我是初出茅庐的实习生，要见习几天才能上课。

20xx年xx月xx日星期五

今日我一来到学校，学生们见到我就向我问好，我听到他们亲切的问候心里乐滋滋的。我来到办公室黄教师就叫我多和学生亲近亲近，了解学生，为日后上好课做作准备。我课余时光和自习课都到我要实习的班级走走。也许是好奇吧！学生见到我就拿一些语文题来问我，我负起教师的职责。耐心地指导他们做。

这一天我的任务还是听课。听了三位教师的课，吸取了不少的教法。

午时放学是黄教师叫我明天拿我写的教案给他看看。我开心地答应了。在回家的时候我还带来一些语文作业回去批改。

20xx年xx月xx日星期六

求知的欲望使我早起，吃完早餐就向实习的学校奔去。去到学校黄教师还没到，我看见李教师的办公室门开着就走过去，走到门口我就敲门，她看见了我，我们就相互问好，她请我坐，我坐下来就讲明来因，她就夸我有上进心，还跟我谈起教师生涯的事情。

我们谈得很入味，不明白什么时候黄教师来了。我明白以后立刻告别李教师走到黄教师的办公室。我向黄教师问好以后，就把我写的教案递给他。他就认真的看起来。一边看一边在我的教案上时写时画。看完以后，他就指出我备课中存在的问题，还教我如何改正。如：那方面要详细，提问不要太浅，备课没有备到学生等等。听了他的指导，我受益匪浅。回来以后我就认真修改教案。

20xx年xx月xx日星期日

为了明天的工作，今日我就做好充分的准备。早早起床试讲，首先找一个没有人的地方挂一块小黑板，把花草树木当学生就讲起来。讲了一次又一次，一向讲到自我满意为止。之后我还约来我八位同学来听我的课。我们找一间教室，轮流当教师与学生。讲完以后我们就相互点评。首先讲的是莫秀清，他好像一位教师一样站在讲台上认真地讲课，她当我们是学生提出问题，我们都做了答。第二位就是我了。我开始讲时有些紧张，过了一会就镇静下来了，认真地把课讲。

我们很有顺序地轮流着讲完，然后进行评课。当时由于经验不足，谁都评得不够透切。经过试讲我的心也踏实了许多，很快走上讲台应对学生讲课。

20xx年xx月xx日星期一

今日我带着既开心又担心的心境来到实习学校。开心的是我以教师身份给学生上课，担心的是怕自我上得不好。

上课铃响了我带着既紧张又开心的心境走上讲台。当我开始讲话时有一些害怕，感觉声音有点颤抖，但看到一双双求知欲的眼神，便转念想到自我作为一位教师的职责：把知识传授给每一位求知者。很快我的心境放松了。很自然地讲起课来，学生学习的兴趣也很浓。黄教师坐在教室最终听我讲课并做笔记。

课后黄教师评我的课，指出许多优点和缺点。如：优点是对教材熟悉，能引起学生的求知欲和兴趣；缺点是有启无发，回答问题尽量让学生答。我以后会努力地克服这些缺点的。

20xx年xx月xx日星期二

早上我来到实习的学校与往常一样去到黄教师的办公室，黄教师比我来得还早，我放下书和批改好的作业。黄教师就拿我批改好的作业来看，我就到教室指导学生读书。

回到办公室黄教师没讲什么，可能我批改的作业没有出现什么大的差错吧。到上课时光了我拿着课本就去上课。但心里还是有点紧张，黄教师照样来听我的课。为了把课上好，我把心境放松下来。课堂上我克服了昨日出现的问题，学生不会回答的问题我采用了启发引导自我思考，让他们回答出来。课后黄教师夸我上得好，我的心乐滋滋的。

20xx年xx月xx日星期三

今日的心境比昨日的放松了许多，古人云：万事开头难。也许是开头的过去了罢！所以人的心境改变了。

我不单是六（2）班的语文教师，还是这班的班主任。今日有一节“安全教育”课，就由我来讲安全知识。首先我让学生们懂得安全是生命的保证，如果没有安全，就等于没有生命。二、我讲用电的危险性，还教育学生如何安全用电。三、不要轻易的相信陌生人。在这方面我还讲一些发生在现实生活中小故事。由于这些事在现实的社会是有的。有的学生自我也讲某处的儿童被人拐卖的事情呢。我趁着学生的话题要求学生放学要成群结队回家，异常要带好低年级的同路的小朋友一齐回家去。

这节“安全教育”课学生听得很入味，发言也很进取。

年月8日星期四

今日的语文课指导教师不再听我的课了。他由我自我来管班上课，也就是说小鸟长大了，已经学会了自我自由飞翔，不再需要鸟妈妈带飞了。我也如此不再天天靠指导教师带着上课了。

未到上课钟的时候，我的心里有些怕，怕学生不听我的管教在课堂上捣乱，或者不回答我所提出的问题。原先我的担心是剩余的，上课的时候学生像往常一样，认真听课，进取回答问题。课后我觉得自我在教学水平上跨进了一步。

20xx年xx月xx日星期五

今日午时有一节课是我实习班级的体育课，这节课我正好没有听其他教师的课，就在办公室批改作业。学生就请我去和他们打乒乓球。我想到：我不单是他们的教师还要成为他们的好朋友。我就答应他们的邀请。

来到球台前就和他们打起来，由于我的球艺差，输给了球艺高的同学。可是我还是不服气，继续跟他们比赛，有时打得不分胜负，打得汗流浃背我都不去理会。学生也玩得很开心。有时讲话逗我笑，我也像是他们班中一个学生，玩得筋疲力尽，可是我觉得很开心。

20xx年xx月xx日星期六

今日是教师节，实习学校通知全体教师9：00回校开会，我不例外去参加了。

时光还没有到全体教师都在会议室等待校长来主持会议。时光一到校长就出此刻主席台上。校长说：祝大家节日欢乐！下头就响起了热烈的掌声。黄教师被评委了“优秀班主任”，我真替他高兴呀，这也是他兢兢业业，刻苦努力得来的结果。

开完会议，校长为了对教师节日的祝贺就带各位去饭店吃饭。今日教师们都过得很开心。我也在这欢乐的气氛中度过。

20xx年xx月xx日星期日

由于我是回自我的家乡实习的，我对那里的周围环境都比较熟悉，语言交通方便都是讲雷州话的。上课时候是讲普通话的。

今日是星期天不用上课，但为了更好的完成工作我在家备课，批改作业，还上网查阅高级讲师上课的方法，吸取好教法，取长补短。有时在房间里试讲，引来了不少小朋友的围观。他们明白我是教师了。就问了我不少学习上的问题。我也很乐意讲给他们听。

20xx年xx月xx日星期一

今日是中秋节学校放假一天。早上我吃完饭，就有同学打电话来问我的实习情景，我就如实的告诉她：“我的实习工作一开始就进行得十分顺利。指导教师耐心仔细，教学经验丰富。我听了很多教师的课，有的教师文采飞扬，出口成章；有的教师一站在讲台上就精神焕发，活力澎湃，对教学满腔热情……”她说：“我去实习这么就才听两节课，我要求去听教师们的课，他们都说没有准备好。”我听了她的话，只好安慰几句。我觉得自我很幸福能在这样受欢迎的学校实习。

20xx年xx月xx日星期二

为了做好班主任工作，今日我利用一节课外活动课开班会。确立学习目标，指出班中存在的优点和缺点，优点就要继续发扬，缺点指导同学们如何去克服。良好的班风少不了得力的助手——班干部。所有这节课的重点是选出班干部，帮忙教师管好班级。班干部是学生们投票选的。经过一个多星期的接触，我了解班中的学生情景。也觉得学生选出的班干部很满意，就和黄教师讨论一下，黄教师也觉得满意了。我就此确定下班干部的任务。

年月14日星期三

早上7：40，早操铃准时响起，广播也同时散出悠扬的韵律，学生们纷纷走向自我该站的位置，几十秒的操前音乐结束了，高年级的同学早已排着整齐的队伍。

可麻烦的是一年级的同学，一队男生一队女生，他们不是太靠前就是靠后，甚至贴着别人的身后，我和其他教师看见一齐走向这支“队伍”，而开广播的教师也忙按“暂停”。我们几位教师一边重复着前几天的话题：“要站到必须的距离，前后左右对齐……”一边把他们带到该站的位置上。队伍整齐了，广播又响了起来。同学们开始做了，一年级也跟着带操的学生认真的做着。

20xx年xx月xx日星期四

今日午时放学后回到办公室，指导教师已经走了。当我关门准备走时，看见李教师的办公室前站着一个人，我就走过去，原先是我班的李明同学。我记得在英语课上被教师罚站在教室后面，之后的课也一向站着，不明白什么时候被叫去办公室站着了。我问这位学生发生了什么事。他说：我没能默诵教师布置的句子，教师已经说了我什么时候完成了才能回家。我用温和的语调问：那你此刻会背了吗？他答，没有。我问，那你为什么没有完成教师布置的作业呢？他答，没时光。无论我怎样问都问不出正确的答案。我问你会读吗？他答有的会，有的不会。我说，那讲明你没有认真听课此刻我带你读。带读两遍他就会读了。他自我读十分钟就会背了，他就高兴地回家了。

20xx年xx月xx日星期五

今日我也像往日一样很早就来到实习基地，当我走到办公室放下作业本与课本。忽然有一个学生走进来，我提起头一看原先是昨日被英语教师罚站的李明同学，他说，多谢你林教师，我已经会背诵英语句子了，再不用被教师罚站了。我说，不用谢那是你勤奋努力的结果，可是以后你要记住：有恒心，没有什么事情能难倒你的。他听了我的话微笑着向教室走去。

在上课中我发现李明同学听课比以前认真多了。连英语教师都夸我的教学方法好。因为教师们说对他是无从下手。

20xx年xx月xx日星期六

我为了多一些理解李明同学的情景，趁着休息日，就去李明家进行家访在是我实习期间的第一次家访，心里有些紧张。

到了他的家，他正好在家里做作业。一见到我就问好，他的爷爷和奶奶都走出来招呼我坐。我就问他的爸爸妈妈在哪里？他爷爷说，他的爸爸妈妈到深圳打工了。原先小明是留守儿童，性格孤僻。我说，李明近来的成绩提高了，叫他的爸爸和妈妈多些打电话回来鼓励他。同时，我又教育李明同学，要是遇到不懂的问题要多问教师和同学。我问他的生活情景，他很乐意地和我交谈。

我要走了，他送我到村边，我看着他开心的样貌，我也开心极了。

20xx年xx月xx日星期日

备课是上课的先导，要在课堂上发展学生的思维，培养学生的语文本事，首先把力量用在备课上。我们为了把课备得更好，今日我和几个同校的实习的同学集中在一齐备课。连带队教师也到来。我们在备课中发现问题就相互讨论，带队教师还加以指导，我们备好课。有时我们讨论班中的学生，谈到调皮的学生心境沉重，请求他人指导如何教育。谈到听话的学生心境舒畅。团体备课既能够帮你解决教学中的难题，又能够找到的教学方法。团体备课真是一项不可缺少的工作。

20xx年xx月xx日星期一

从月31日到今日，在铺洋小学实习已经进行了三个星期了。在这三个星期的时光里，我慢慢熟悉了教学工作从备课到测试考察的各个环节，也了解了作为一名班主任所要负责的各项任务。铺洋小学与其他的学校不一样，从到校的第一天起，我们就同时开始了教学实习和班主任实习，并且对教学实习的进行也有严格的要求。这给我的实习增添了不少压力，但同时也给了我们更大的动力，期望能够更好地展现华师的风采，同时也要求我们对于教学工作和班级管理具有更强的职责心。

20xx年xx月xx日星期二

今日和我同校的实习的同学来听我的课，带队教师也来听，我的心里不再有一点儿害怕，一切都是顺其自然。因为这不是第一次站在三尺讲台上为学生讲课，他们也不是初次听我的课，我在他们的面前不明白讲了多少次了，所以我是不害怕的。

我站在讲台上精彩地讲课，他们坐在后面专心地听，并作了听课记录。这堂课学生配合得很好，进取回答问题。课后带队教师评我的课是：由于经验不足，课堂的调控和应变本事有欠缺，还待加强。

20xx年xx月xx日星期三

今日和昨日一样，起个大早就去了实习基地。估计指导教师和昨日一样会值班，就想着进教室看看。对面办公室有教师来了，他让我到他的办公室坐坐，我们就聊了一会。之后来了一位女教师，他俩聊了一会就发起了牢骚。来这虽然不久，见了不少教师，却听了不少教师的抱怨：教师工资太低，工作繁重单调，学生多是娇生惯养懒惰好吃懒做不听话难教，学生厌学情绪普遍等等。听了这些话，我觉得不少教师有职业的倦怠感，每一天抱怨备课、上课、改作业。当然，也有不少教师心甘情愿兢兢业业活跃在自我的工作岗位上，他们有着远大的梦想，不为一己之私，只为完成自我是使命：教育育人。这种奉献精神是值得我这个未来教师学习的。

20xx年xx月xx日星期四

在班级管理方面，我们被分到了各个不一样的班级，跟着各个班主任开展各自的班主任实习工作。看着班主任起早贪黑的日程表，不禁感慨起做好一位班主任的辛劳与不易更加切实地理解班主任对于教育的衷心热爱和对班级的无私奉献。月31日到今日的实习中，我明白教师的职责：是真心关爱每一个学生，深爱教师这份工作，热爱教育事业，为了学生愿意奉献毕生精力。

20xx年xx月xx日星期五

今日实习学校的所有教师都去听张教师的课，是三年级的一堂数学课，在学校的。电脑室进行。

教室里坐满了教师与学生，张教师站在三尺讲台上为学生们演绎了一堂精彩的数学课。利用电化教学，屏幕上宣示的课件生动趣味，引起学生求知的欲望，同时也培养了他们的学习兴趣。孩子们在欢乐中掌握知识。教师的态度和蔼，声音响亮，采用启发式教学。

这堂课是我实习以来听到的一堂课。我觉得利用电化教学的效果比较好。可惜农村教学设备落后，很多地方没有电脑和投影机等，无法实施电化教学。

20xx年xx月xx日星期六

一个月的实习生活很快结束了，我真有点依恋实习学校，舍不得一齐研讨或者教导我的教师们，更舍不得可爱活泼学生。教师们对我热心指导，我全心投入和满腔热情收获学生们的信任和支持，收获教师们的认可和鼓励，能圆满地完成实习任务，为自我的实习生活交上一份满意的答卷。

学生们明白我很快就要离开了，今日来找我谈心，个个都表露出对我的留恋，我鼓励他们努力学习。我说：我会常常回来看你们的。

篇九：实习日志 篇九

一、实习目的

实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会、在实践中巩固知识；实习又是对每一位大学毕业生专业知识的一种检验，它让我们学到了很多在课堂上根本就不到的知识，既开阔了视野，又增长了见识，也是我们走向工作岗位的第一步。

实习是大学进入社会前理论与实际结合的最好的锻炼机会，也是大学生到从业者一个非常好的过度阶段，更是大学生培养自身工作能力的磨刀石，作为一名刚刚从学校毕业的大学生，能否在实习过程中掌握好实习内容，培养好工作能力，显的尤为重要。半年里，我严格按照厂人事部下发的xx实习大纲，认真研读，逐一学习，在思想行动上，努力做到“想实习，会实习，实好习”，把培养工作能力，提高自身素质作为己任，圆满的完成了本阶段实习任务。

一是加强思想学习，主动与矿领导沟通，努力提高思想水平。

思想是人的灵魂，是人的内在力，要想把实习任务完成好，首先要把思想调整好。领导十分重视大学生成长，为此特地为我们制定了“双导师实习制度”。双导师，顾名思义，就是两位导师，工人导师是教授生产技术的，而领导导师是在思想上引领大学生，为其排忧解疑，指引方向的。在此优势下，我主动与领导进行了沟通，在领导的尊尊教导下，我对实习有了更为深层次的理解，更明确了我的工作目标，在思想上使我对未来的工作有了新的认识，在行动上使我对未来人生有了新的规划。

二是注重联系实际，理论与实践相结合，努力提高实习质量。

在实习过程中，我发现，大学里所学专业知识和现场实际生产是分离的，它们各有侧重点，一个偏向于理论，一个偏向于实际，但它们之间却又存在着联系，比如说抽油机：在课堂上我学过抽油机是如何运转的，以及抽油机运行的理论模型公式。而现场上，我们看到的是抽油机的各个零部件，以及它们之间是怎样默契配合。表面上似乎二者无关，但仔细分析，我们会发现，抽油机的各个零部件正是按照理论模型原理在运行着，公式中的相应参数正对应着抽油机中各个部件实现的功能，他们之间存在着因与果的联系。因此，实习中，我们在重温课本上知识同时，将书本中的理论与实际生产部件相对应，将课上公式与实际生产数据相对应，这样不仅可以使理论知识记得更为牢固，还可以在本质上理解生产上各设备、器件的作用、原理，为今后工作中的技术革新，改进发明打下了良好的基础，极大的提高了实习质量。

三是热爱实习岗位，积极承担岗位职责，不断提升实习效率。

“爱岗才能敬业”，热爱实习岗位才能完成好实习任务。在实习过程中，我努力培养自己对实习岗位的热情，珍惜在岗上的每一分钟，努力学习岗位上的相关知识，积极承担岗位上的责任义务，努力做到能够独立顶岗，能够独立完成岗位上的相关操作，对岗位技能知识做到“懂，会，做”。

二、实习内容

1、实习主要内容

整体工作：我的工作就是负责设计整个网站的页面部分，根据网页设计师或客户所提供的主题要求来设计出整个网站。

（1）、使用photoshop、AI等图片处理软件设计、处理网站上需要的图片。

（2）、使用DIV+CSS样式及基础的HTML语言做页面布局的排版。

（3）、PS网页配色及排版设计。通过色彩结构、平面结构和立体结构三大结构构成；

（4）、编写CSS代码使网站页面无论是在IE浏览器里还是在FF浏览器上正常显示；

2、工作过程

在普金公司的一个多月了，我刚开始从处理简单图片到组后让我独自一人修改了公司一个小型网站，收获可谓不少在。下面让我来说一说，我在这段时间做的事情。

（1）、了解主题：刚接到任务时，我对于如何修改毫无头绪，于是我首从网上了解了一些相关基本常识及想类似网站的页面风格。

（2）、思考配色与构图：对整个内容有了一了解后，便要思考作品的色彩和具体的构图，先用笔画出草图，也可以直接在脑海里构思。色彩要显示出稽查的专业与严谨，所以选择蓝色作为主色调。

（3）、查找素材：其实素材这种东西总是数量大于质量，我可以很轻易的下载到许多许多的素材，但却很少用的到它。这里我总结了一种思路，电脑里下载一些专业的“万金油”图库，这种图库通常种类齐全但图片很一般。另外配合专业在线图库网站（通常是国外站点）+Google，百度图片等搜索引擎进行即使的素材查找。再加上自己平时积累的素材，选择是非常大的。

（4）、设计、修改页面：这个阶段时耗时最久的，但总结出来却是非常简单的步骤，即不断地处理页面元素、将处理好的图片、动画等添加进网页、编写HTML/CSS代码。

（5）、修改：作为实习生，上交的任务被打回来重做是正常不过的事，自信的我也没能逃过返工的命运，重新构思、处理元素、写HTML/CSS代码重复一切你做过的事

3、对于页面处理的总结

作为一个网站美工除了要掌握网页三剑客，ps，这些必会的软件以外，还要对HTML、CSS甚至JavaScript用的很熟，对ASP或PHP或jsp也要有一定的了解。除此之外，要想做出来的页面美观、使用方便还需达到以下几点：

（1）表达一定的艺术效果

一个成功的网站应该把网页设计得吸引人，同时又要传达设计思想和情感。网页作为一种媒体，它必须具有一定的艺术感染力，一个平淡无奇、杂乱无章或毫无美感的网页很难会有浏览者喜欢，更不要说让浏览者去注意它的内容了。

（2）页面结构清晰可读性强

经常可以看到这样的页面，上面堆砌了许多内容，却没有考虑它的空间框架，让人看了无法知晓哪些内容才是最具发言权的。没有流畅的视觉流程，这是典型的没有注意到编排清晰度、可读性的表现。好的网页应该将它要突出表现的内容放在浏览者一眼就能看到的地方。网页上每一个像素对浏览者眼睛的吸引力有所不同，浏览者大脑对于不同位置内容的印象也有所不同。通常来说，普通浏览者浏览网页时会忽略网页两端的“广告区”。

（3）实现不同的功能

在网络这条信息高速公路上，网页最主要的功能就是一种传递信息的手段。因此，它一切内容都是为了这个目的而服务，都是要围绕这个中心进行设计的。然而，要实现这个功能，网页的美工设计和内容都必须有针对性。所谓针对性，就是指对不同类别的网页要求采用不同的美工艺术效果。

（4）网站风格要符合网站的类型

在设计网页之需要做大量的准备工作，需要思考以下几个问题：1、网站的类型：站点属于新闻、娱乐、商务类的综合站点，还是个人主页；不同的类型，决定着网站的不同风格，包括主色调、排版等。如果浏览者主要是年轻人，页面就要设计得基调明快，活泼富有朝气；如果针对的群体是政府工作者或科学工作者，那么页面就要设计得严谨、严肃、理性、科学；如果针对的群体是妇女儿童，页面则要设计得温馨、友爱、轻松；如果针对的群体是恋人或从事艺术工作的人，页面就要设计得浪漫并有艺术感。

（5）页面的兼容性强

每个上网的人对于浏览器有着不同的爱好，就大部分来说，IE和firefox是两个有着很大区别却都拥有不少支持者的浏览器，即使是使用同一浏览器，也有着不同版本，而不同版本间，页面显示或多或少存在着差异。一个好的网页设计，就是至少要使网页在主流浏览器的大部分版本都能较好的显示出效果，而不是在IE上是非常华丽的一个页面，而在firefox上却是杂乱无章。

（6）一切用户至上

网页设计不同于艺术设计，只要设计者喜欢，任其天马行空。而网页设计则不能如此肆意妄为，网页设计必须考虑到用户使用时的方便，以至于网页设计师必须考虑到同一页面在不同分辨率的显示器上、不同浏览器上有什么不同的显示效果。甚至于要考虑到用户浏览器如果关闭了CSS和JavaScript页面将会怎样。只有在各种情况下，用户都能方便浏览网页，这才是一个好的设计。

三、实习体会

做了一个多月的前台美工，终于体会到网页设计无非是图文混排的那点事。不过，当你真正的去努力的创造了之后，结果却并不会每次都是好的。太多自己精心设计的东西，被别人一眼就否定了。当时心情真的很糟糕。不过，现在想想，这都些都没有什么，这也无非是成长中常常要遇到的事罢了。通过实习，我不仅将自己在学校学过的东西通过实践进步一巩固，也通过向公司的人请教学到很多工作上的技巧，更通过实习体会到很多没有人会教授给你的东西，如：如何处理同事间关系、如何面对上司、如何处理工作、如何调整对工作厌烦的心态等等。

工作是人生活的重要部分，是我们毕业生必须面对的，不论是消极还是积极，都会给人带来不同感受。而精彩的生活往往有来源于有意义的工作中，所以我不

会让自己因工作的烦恼、困难和压力，困扰自己，使自己工作情绪化、生活情绪化。遇到困难我会用平常的心态实际看待问题，不说“不可能”，而是冷静下来思考如何处理并付诸于实践，告自己justdoit！

篇十：实习日记 篇十

今天是实习的第五天了，也就是实习第一周的最后一天。实习的第一个星期，实际算是适应期。主要了解公司的背景、产品、发展方向和前景等。另外，尝试跟同事多沟通，多听，从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，令我非常感动。这几天在同事的帮带下，做一些文员相关的工作，也就是打根基。可别小看了这些活，虽说简单，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是互连的。为了保证最后能够顺利，前面的每一步基础都要打好。为了能够真正的使用知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满意。同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。

第一个礼拜的实习，我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考，多动手。一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。

另一方面，要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥最大的效能。

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